Re: [問題] 我想要改吃素食
你的困擾，一般葷轉素的素食者應該都有過這些困擾
→朋友聚餐，只有你吃素顯得很不合群會不會影響人際關係
→會不會不知道去哪裡找東西來吃
→飲食改變會不會造成營養不良
→不知道怎麼跟別人解釋吃素的理由
我只能說，這是一種飲食的選擇，沒這麼嚴重，自己決定就好了
還記得，決定吃素的隔天，同事們找了一起去吃薑母鴨
我整晚只草草的吃了點高麗菜跟玉米，湯就沒有喝了
當下也不知道吃素要怎麼吃，怎麼樣開始也不知道
五辛要不要吃？奶類要不要吃？蛋要不要吃？還有什麼不能吃？
還有好多好多的問號在心中？
最後我找到我的定位點，我吃素的理由來自於我起了不殺生的念頭
所以內心決定了五辛吃、牛奶喝、雞蛋吃、鍋邊素吃，就這樣子開始了
如果你的定位是為了救地球，少吃肉多吃蔬菜
或許你就改成跟同事說，你不愛吃動物製品，想要少吃
雖然當下你的心態已是素食者，但慢慢的讓同事習慣你變成素食者
這樣子會不會減少你內心的負擔呢？
我是一個從跟同事吃香喝辣拼酒喝酒的葷食者變素食者，我相信你也可以。
麥克
※ 引述《babycute (一個童話加上問號)》之銘言：
: 總覺得要為了地球盡點心力。
: 以及，本來就不愛吃肉，愛吃蔬菜，
: 還有最近看了很多本跟健康有關的書，
: 都強調要吃植物。
: 可是突然變成要吃素，真的不知道怎麼改變，
: 例如說，中午同事吃飯，我要一個人說我改吃素嗎?
: 然後我就一個人脫隊嗎?他們不可能吃素食的。
: 而且我剛換去新公司一個月，和大家都不太熟。
: 但是大部分時間，自己吃飯的時候，我一定是選擇素食的。
: 請問有人和我一樣，忽然想要改成吃素的嗎?
: 對，我就是有點不知道怎麼跟大家說，怎麼改變，矛盾。
: 可以給我一點建議嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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是啊，我也是吃一小段時間後，鍋邊素吃了就不舒服，慢慢也就不吃鍋邊素了
但，我還是鼓勵一開始真的可以從最簡單的方式下手，不要急，循序漸進就好
與其在意別人的眼光，真的是從自己內心做起就好，素食者不需要被高標準的對待
※ 編輯: mike321 來自: 111.81.121.111 (04/17 02:13)
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