Re: [請益] 脫脂牛奶沒營養嗎?
看板vitalitydiet (生機飲食)作者carmellabiro (綺綺)時間17年前 (2009/03/04 15:54)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串2/3 (看更多)
我覺得還是越天然的東西越健康吧..
低脂鮮奶經過加工處理的程序比較多
可能營養也會因為化學作用流失
我的猜測是這樣子啦
※ 引述《yijuin (很甜的蛋糕)》之銘言：
: 很多人因為怕胖所以都會挑脫脂的牛奶減肥
: 最近聽到我朋友說
: 脫脂的牛奶都是商人把養分抽出來
: 拿去作起司或是一些乳製品
: 變的脫脂的沒有營養了
: 所以她還是建議我喝全脂的最好
: 請問脫脂的真的都沒有營養嗎?
: 可是我看成份上寫的反而比低脂或是全脂的有營養耶 = =
: 蛋白質和鈣都比較高
: 希望大家幫我解答一下^^
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