Re: [請益] 請問我有三高 的狀況 要怎樣改善身體

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (認清事實)時間16年前 (2009/04/14 11:58), 編輯推噓1(101)
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※ 引述《mahjong11 (yen)》之銘言: : 目前步入中年 身體愈來愈差 : 不知道要怎樣吃 才可以吃得健康 : 救救我吧 每天早上吃燕麥片 當早餐 持之以恆 會有不錯的效果 還有多動動喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.214.137

05/23 18:15, , 1F
燕麥片對降血脂真的有幫助,還有市面上賣的燕麥飲品也可
05/23 18:15, 1F

05/23 18:24, , 2F
像是純濃燕麥,鮮奶燕麥...之類的...記得喝無糖的喔
05/23 18:24, 2F
文章代碼(AID): #19v0dcW9 (vitalitydiet)
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