[請益] 五穀米烹煮的問題
看板vitalitydiet (生機飲食)作者fion0508 (Din Din)時間16年前 (2009/11/05 21:38)推噓1(1推 0噓 4→)留言5則, 3人參與討論串1/2 (看更多)
現在因為在外地工作
三餐都是吃外食~本身又很偏食
於是同事建議我可以試試看改吃五穀飯
但因為第一次接觸
想說先與白米飯混和著吃(各一半的量)
再慢慢的進階
所以想問問看有經驗的人
五穀米可以直接和白米混和著煮嗎?
須注意哪些事項?
~本身不喜歡軟黏的米飯口感~
或是分開煮
每一餐挖一點再混和加熱
會比較好呢?
謝謝大家^^
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◆ From: 123.110.80.158
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