Re: [請益] 糙米飯怎麼煮才好吃?

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (放羊小孩)時間9年前 (2015/06/27 14:46), 編輯推噓4(403)
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※ 引述《idkti (不說別的)》之銘言: : 最近老媽受姊妹淘的影響,忽然走起健康飲食路線 : 做菜講究低脂、低鹽 : 對於一向重口味的我們來說,真不習慣 : 當著媽的面抱怨了一次,沒想到老媽竟變本加厲 : 竟把白飯換了糙米飯,我個人對糙米飯是沒什麼意見 : 但老媽把糙米煮的像在啃帶皮的稻米,真的很硬 : 請教各位..糙米飯怎麼煮才好吃 : 是否有比較好吃又有好煮的糙米 你媽媽可能水加的不夠或浸泡的時間太少喔, 通常糙米都需要先浸泡,我已經吃了好幾年 的糙米,雖然健康,但真的要比白米花比較多時間處理 現在都是吃「好米食代」的糙米,不 用浸泡,只要水的量足夠(一杯米兩杯水) 口感跟白米飯一樣,非常的省時又方便,推薦給你!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.31.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/vitalitydiet/M.1435387580.A.79A.html

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要浸泡 初期吃可以白米加三分之一的糙米 慢慢提高
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比例
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07/02 20:38, , 3F
用電子壓力鍋(萬用智慧鍋)或有糙米模式的電子鍋!
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08/19 10:53, , 4F
要泡水1、2個小時是重點喔
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我泡熱水
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09/03 23:00, , 6F
我家沒泡,如果煮乾煮硬了,下次多加水~ 用白米混糙米一
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09/03 23:00, , 7F
起口感也不錯!試試看
09/03 23:00, 7F
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