Re: [問題] 喝紅酒減肥？
: 四盎司的葡萄酒就含有上百卡熱量
: 烈酒就更不用說了 有的一小杯就相當於一整碗白飯
: 昨天電視上報導的低酒精紅酒 就是把酒精對減重扣分的部份拿掉
: http://www.a-sir.com.tw/news_data.asp?snnum=641
: 紅酒的營養成分被酵母菌分解成細小分子 身體吸收極快
: 適量會有抑制部份食慾的效果
: 不過 當然要配合飲食 若嘴饞又沒在消耗熱量 再好的方法也只是參考
依我個人的經驗，基本上，葡萄酒是有助於減肥的。
當你在吃飯之時，配上一罐葡萄酒，食量會驟減為原來的3/4～1/2。
所以只要兩到三個人，一餐分享一瓶紅酒，
成本大約不用100元，效果卻不錯！
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我是Eden，一個美食網站的執行企畫。
大家以為我吃盡了美食，其實，吃的是一肚子苦.....
http://www.enjoygourmet.com
來看看，這裡是我用痛苦堆積出來的歡樂。
http://blog.xuite.net/yuminway/life
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