胚芽肉鬆麵包
關於肉鬆類麵包之前已經做過一款 起酥肉鬆麵包 ,這次的胚芽肉鬆麵包是做來養生的!呵呵~也沒有那麼誇張啦!
胚芽麵糰搭配上肉鬆,烤出來的麵包多了一份咬勁,替肉鬆麵包加了一點健康在裡面唷~喜歡肉鬆的朋友又多了一種變化,讓我們替腸道加點纖維素吧!
材料:
1. 鮮奶260g
2. 砂糖100g
3. 鹽5g
4. 奶粉10g
5. 雞蛋1個
6. 高筋麵粉500g
7.胚芽粉30g
8.酵母粉7g (德國的朋友,剛好是一包)
9.無鹽奶油50g (切小塊室溫軟化)
做法:
【攪拌、】1.材料(1-8)依序加入麵包機,啟動攪拌發酵功能,材料攪拌成糰後放入奶油。
【第一次發酵】2.機器停止時檢查是否出現薄膜,出現薄膜就留在裡面最第一次發酵;沒有出現就重新啟動再攪一次。
備註:用手揉麵包的朋友也是混合材料後揉到出現薄膜,之後放在大碗裏用保鮮膜包好,放在溫暖的地方做第一次發酵至約兩倍大。
【整形1.】取出發酵好的麵糰,分成約80g的小糰,將麵糰滾圓後,靜置鬆弛15分鐘。
【整形2.】用桿麵棍將小麵團桿成長三角形,鋪上肉鬆,由大往小的方向捲起,擺入拷盤中。
【第二次發酵】放在無風溫暖的地方做第二次發酵(預熱40度關火的烤箱),約60-90分鐘,至兩倍大。
【烘烤】在麵包表面上刷上蛋水,烤箱溫度設定200度烤8分鐘,再降溫至160度烤8分鐘。
試做看看吧!有問題歡迎詢問喔
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