Re: [問題] 車禍開刀後的流質飲食
看板cookclub (烹飪DIY)作者yyouu (討厭吃雪裡紅和油酥麵茶)時間17年前 (2009/01/24 18:16)推噓2(2推 0噓 9→)留言11則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
※ 引述《denounce (nuclear)》之銘言：
: 我吃素,不幸車禍開刀,臉從鼻子以下全動刀了
: 現在只能喝流質的食物
: 喝了幾天的柳橙汁(天氣好冷QQ)和蔬菜清湯
: 覺得體力不是很好,也容易餓,掉了好幾公斤(但傷口還是腫..)
: 請問大家能不能推薦我一些熱的、渣不要太多又可以補充營養的素食食物呢?
: 最好可以化痰...我痰超多的，昨天吃了百合蓮子燉冰糖漿好轉了一些...但不好清
: 希望不要太複雜,因為我家人全都出國了,只剩我姊姊
: 真搞不懂為什麼我這個年怎麼這麼難過QQ
: 謝謝
我家早餐大多是素的
所以提供一些方法
如果你家附近有生機飲食的店
可以買一些腰果奶（沒有奶....只是看起來像奶）
我家每天早上一人一杯米漿
把五穀米或是十穀米煮成飯,一杯米漿一碗的量
有時候加入白木耳,有時候加入一塊蒸熟的南瓜或地瓜
然後放進果汁機加一點水打很碎
最後再煮開來喝
可以補充很多維他命B
化痰的湯汁可以用蒸梨子
一顆粗皮梨（黃色皮的）+少許冰糖+蜜棗2個（中藥店買）
不用加水,所有材料放進大碗裡面蒸
蒸好以後,放進果汁機打碎>濾渣
大約是這樣子
早日康復喔
--
消費券其中一部分買了Wii Fit
開心的玩了兩天！瘦了0.5kg
還要繼續玩下去
不過剩下的消費券被馬麻強迫徵收了
以上是個一個胖鬼減肥的故事
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.237.88
推
01/24 21:59, , 1F
01/24 21:59, 1F
→
01/25 00:08, , 2F
01/25 00:08, 2F
→
01/25 00:10, , 3F
01/25 00:10, 3F
→
01/25 00:11, , 4F
01/25 00:11, 4F
→
01/25 00:16, , 5F
01/25 00:16, 5F
→
01/25 00:19, , 6F
01/25 00:19, 6F
→
01/25 00:22, , 7F
01/25 00:22, 7F
推
01/25 11:06, , 8F
01/25 11:06, 8F
→
03/18 01:33, , 9F
03/18 01:33, 9F
→
05/12 22:44, , 10F
05/12 22:44, 10F
→
10/15 15:06, , 11F
10/15 15:06, 11F
討論串 (同標題文章)
cookclub 近期熱門文章
21
50
PTT美食旅遊區 即時熱門文章