[食譜] Bear的美味料理-甜椒鑲義式雞丁

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (幸福..一觸可及)時間17年前 (2009/04/25 00:02), 編輯推噓0(002)
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主廚Bear的口水直流圖文版 http://www.wretch.cc/blog/bear7273188/80573 這是朋友Bear做的料理 經當事人同意代po上來分享 材料: 此為六人份 雞胸肉 半斤切丁 甜椒 依人數決定(1人1顆) 青椒丁 1/2碗(青椒是配色用 如果太多會搶走整個料理的風味) 鳳梨丁 1碗 醃料: 胡椒粉 適量 鹽巴 適量 蒜頭 適量 調味料: 蠔油 少許 鹽巴 少許 義式香料(大賣場就有賣) 少許 事前準備: 甜椒洗淨後將頭切開留下當蓋子,並將內部的籽去除洗淨。 預熱烤箱至180度 作法: 1.雞胸肉用醃料醃約2小時,將雞丁挑起裹上薄粉油炸至8分熟。 2.起鍋將油瀝乾後,用油鍋殘留的油份熱鍋後,將青椒、雞丁、鳳梨放入伴炒後灑入  義式香料炒香。 3.加入少許水、並以蠔油、鹽巴調味後,讓湯汁略微收乾即可裝入甜椒內。 4.以牙籤固定住蓋子(要插到甜椒上才能固定喔)放入烤箱烤10分鐘即可。 -- http://www.wretch.cc/blog/chunyuan429 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.40.90

04/25 13:00, , 1F
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文章代碼(AID): #19yUABza (cookclub)
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