[食譜] 韓式泡菜鍋

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (旅行是我的生理需求)時間15年前 (2011/06/26 19:39), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
圖文並茂版: http://www.wretch.cc/blog/imluh/13601098 雖然是令人熱到發暈的夏天,我卻突發奇想,動手煮了冬天愛吃的泡菜鍋,今天 鍋底以菇類、青菜和豆腐為主,也捨棄沒營養的火鍋料,要吃的美味又健康! 食材: 麻油、豆腐一盒、金針菇、杏鮑菇、蔥、蒜頭四瓣、泡菜一罐、味增適量、 小洋蔥四個、冬粉、高麗菜、麻油 步驟: 1.豆腐和杏鮑菇洗淨切小塊,金針菇切除根部後洗淨,番茄切片,高麗菜洗淨, 蔥切段,蒜頭去皮切碎末,洋蔥切絲,備用。 2.熱鍋,用麻油爆香蔥、蒜,加入洋蔥和泡菜炒香 (泡菜鍋好吃的關鍵)。 3.加入水、高麗菜和番茄,中火煮到滾沸。 4.依序加入金針菇和等配料,還有泡菜汁,一起燉十分鐘即可。 5.加入豆腐(最後加入避免破碎)、冬粉,等再次滾沸後放入味增拌勻, 美味的泡菜鍋就可以開動囉! 我用了很多的菇類和青菜來提高湯頭的鮮度,再加入味增提味, 今天鍋中完全沒有放肉,但一樣很好吃喔! 歡迎大家試試看喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.96.241
文章代碼(AID): #1E1ng97w (cookclub)
文章代碼(AID): #1E1ng97w (cookclub)