[問題] 適合野餐的食物

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (cocotte)時間13年前 (2012/07/09 03:52), 編輯推噓7(7012)
留言19則, 14人參與, 最新討論串1/1
人在國外 這裡的人流行自制食物 帶去野餐、或海邊吃啥的 實在不知道可以準備什麼 因為有人有糖尿病的關系,所以壽司、三明治澱粉類的不考慮 烤雞這種會弄髒手的也不考慮 目前只想到蒸香菜牛肉丸子 大家還有什麼好主意嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 37.142.152.174

07/09 03:58, , 1F
烤去骨雞排就沒有弄髒手的問題嚕~
07/09 03:58, 1F

07/09 03:59, , 2F
三明治不享有澱粉就用大片的生菜取代麵包來包 :)
07/09 03:59, 2F

07/09 06:52, , 3F
生菜沙拉
07/09 06:52, 3F

07/09 06:53, , 4F
糖尿病並不是不可以吃澱粉喔,只要食物有熱量都會升醣
07/09 06:53, 4F

07/09 06:54, , 5F
重點是均衡不過量,有服藥的話記得按時服藥
07/09 06:54, 5F

07/09 07:30, , 6F
生菜沙拉+1 烤雞沙拉 鮪魚沙拉...有肉有菜
07/09 07:30, 6F

07/09 10:11, , 7F
西班牙人都帶水煮蝦去吃
07/09 10:11, 7F

07/09 11:08, , 8F
生菜包烤肉片
07/09 11:08, 8F

07/09 11:10, , 9F
糖尿病不吃澱粉類反而會有反效果..均衡就好了
07/09 11:10, 9F

07/09 11:57, , 10F
對付糖尿病,米飯類的可以用糙米/五穀米/燕麥片代替
07/09 11:57, 10F

07/09 14:37, , 11F
前一陣子很常野餐 我是去超市買9oz矮胖的透明杯子
07/09 14:37, 11F

07/09 14:38, , 12F
每杯裝一人份 附叉子 我是帶沙拉 但這樣什麼都可以帶
07/09 14:38, 12F

07/09 14:39, , 13F
用保鮮膜包好 湯汁不要太多就可以了!
07/09 14:39, 13F

07/09 14:40, , 14F
叉子是我自己另外買附給大家一人一份
07/09 14:40, 14F

07/09 18:04, , 15F
水餃!!
07/09 18:04, 15F

07/10 05:55, , 16F
怕壞的話最好不要帶有美乃滋的東西 如果帶沙拉注意一下
07/10 05:55, 16F

07/10 09:24, , 17F
乾燻香腸,不用冰的. 切片乾吃或夾麵包都可以
07/10 09:24, 17F

07/10 20:37, , 18F
珍珠丸子
07/10 20:37, 18F

07/11 21:20, , 19F
炸肉丸子
07/11 21:20, 19F
文章代碼(AID): #1F-UJn3a (cookclub)
文章代碼(AID): #1F-UJn3a (cookclub)