[問題] 便宜又大碗的料理

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (JESUS LOVE YOU)時間12年前 (2013/11/05 20:23), 編輯推噓8(8015)
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有什麼料理是便宜又大碗的 可以吃很多天或是耐放的食物? 因為剛剛在算這個月的生活費 平均一天只有95元可以花:'( 或是各位有度過窮困潦倒 如何解決三餐的經驗可以分享一下 感謝啊!!! 手機發文,排版不好請見諒 -- posted from android bbs reader on my HTC Sensation XL with Beats Audio X315e https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.79.96.154

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學生時代曾煮白飯or燙白麵+維x炸醬or沙茶or醬油交替,不過
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十個月胖了十公斤,您參考下。
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Lifeismoney省錢板 /剩
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買咖哩然後只放馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥
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推樓上,馬鈴薯紅蘿蔔易飽便宜,洋蔥耐放
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馬鈴薯沙拉 吐司
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可以去超市掃便宜便當..煮成粥當早晚餐..
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省下的錢買青菜水果..
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高麗菜、海帶芽、紅蘿蔔、米、乾香菇,煮粥
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豆芽菜
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如果有窗戶/陽台..可以買有根的菜..種在自己家每天從外圍
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拔兩三片最外圍的葉子.. 一次重個10株..一天可以吃到20片
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堅持下去可以省到錢..
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不過我家人不買這個帳XD..他們說每次家裡面的灰塵看起來
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又黑又黏,,降落在菜上應該都會吃下去XD.. 這點請考慮進去
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大學時曾一天吃兩餐.. 便宜早餐 晚上吃便當可以免費加飯..
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加起來跟你一天的預算差不多XDD
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買麵粉煎傳統蛋餅或蔥油餅 超大一份不用10元
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做一鍋肉燥 拌飯拌麵 食材切得越小的菜越省錢
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味僧湯加青菜豆腐蛋等,雖然不適合一次煮一鍋,但很簡單
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1.稀飯配便宜的食材(涼拌海帶芽,炒蛋,炒蘿蔔絲,醃小黃瓜)
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2.各種乾拌麵或清湯麵
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還滿常高麗菜或大白菜..炒一整顆就可以配飯吃一整天了@@
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文章代碼(AID): #1IUEDRUP (cookclub)
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