[食譜] 三杯杏鮑菇

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (東京鳥窩廚房)時間11年前 (2014/11/06 00:44), 編輯推噓0(000)
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有圖好讀版: http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/233139691 *** 杏鮑菇口感似肉,以常用在雞肉或海鮮的三杯作法調味, 鮮香下飯不變,卻能攝取較多的纖維~~ *** 食材: 杏鮑菇 約300 g 蔥 3支 薑 6公分 蒜 3瓣 九層塔 半碗 乾辣椒 6條 麻油 適量 油 半大匙 米酒 1大匙 醬油 半大匙 冰糖 少許 *** 步驟: (1) 備料:杏鮑菇切滾刀塊,薑切片,蒜切大塊或直接用蒜瓣, 乾辣椒剪成數段,蔥切小段,分成蔥白、蔥綠。 (2) 混合半大匙油和半大匙麻油,小火慢慢煸香乾辣椒、蔥白、薑、蒜。 (3) 加入杏鮑菇翻炒,裹上一層油。 加入米酒、醬油和冰糖,翻炒至杏鮑菇全熟。 (阿基師建議醬汁配方約為米酒:醬油:冰糖=4:2:1) (4) 最後加入九層塔和蔥綠,稍微翻炒至變色, 起鍋前再淋一點麻油增香即完成。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.132.12.207 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1415205894.A.A1D.html
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