[問題] 青花菜怎麼洗跟料理?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Sixty Jackals)時間11年前 (2014/11/11 14:26), 編輯推噓3(3014)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
想請問一下青花菜要怎麼洗? 一大顆青花菜上面有很多密密麻麻的小空隙,感覺很難把空隙中的東西洗出來。 我洗別的蔬菜是把菜放在籃子中注滿水,水龍頭再開小水流讓它流15分鐘, 這樣重複兩次後,撈起來再稍為沖一下就完畢,青花菜也能這樣洗嗎? 再請問一下青花菜要怎麼料理? 燙的?炒的? 有看過煮湯的食譜,但感覺太麻煩,想先從簡單的開始。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.165.145 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1415687171.A.5B0.html

11/11 14:28, , 1F
清洗就加鹽泡水 剩下就差不多
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11/11 14:30, , 2F
最簡單就燙熟+醬油膏/桔醬 炒的話要加點水蓋鍋蓋悶熟
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11/11 14:34, , 3F
煮湯也不難阿 白菜/高麗菜/蘿蔔/蕃茄/菇類..煮蔬菜湯
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多加個青花菜下去
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11/11 16:04, , 5F
加一些鹽用汆燙的方式就很美味囉 越嚼越甜喔
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11/11 16:27, , 6F
如果覺的這樣還洗不乾淨 切成小朵後再沖洗一下
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11/11 16:28, , 7F
料理方法的話 爬文很多 這個當配菜也很好用
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11/11 21:02, , 8F
有人會把梗的皮去掉嘛? 我看很多都是講切、洗、燙
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11/11 21:03, , 9F
沒看過說要去外皮的
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11/11 21:23, , 10F
要去掉才好吃八@@
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11/11 21:26, , 11F
焗烤不錯
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11/11 22:32, , 12F
梗要去皮阿 不然好硬~
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11/11 22:42, , 13F
15分鐘!!! (驚)
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11/12 00:13, , 14F
電鍋蒸氣出來後蒸五分鐘 還脆脆的時候營養最不會流失
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11/13 17:29, , 15F
整顆泡三次 再流水沖洗15分鐘後 再切 農藥不適合用鹽水泡
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11/13 17:31, , 16F
切之後還可以再用大水沖兩次
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11/13 19:05, , 17F
外皮其實還好 主要是粗梗那邊有白白的纖維蠻硬的 要去掉
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文章代碼(AID): #1KOQm3Mm (cookclub)
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