[食譜] 蒜泥鮮蚵-新手人妻必備家常菜
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簡介:
超新鮮的蚵仔,一顆顆圓滾滾又飽滿,
使用簡單的料理方式,淋上醬料,快速就能完成了,
既美味又營養,絕對是新手人妻必備的一道家常菜!!
食材:
主食材:
鮮蚵------1份
醬料:
醬油膏------------15-20ml
蒜泥--------------10-15ml
烏醋--------------少許
辣椒切末(可省)--1根
蔥末(可省)------適量
作法:
1. 先將醬料除蔥花之外全部家一起攪拌均勻
2. 將蚵仔用鹽水洗乾淨,並每顆平均沾上地瓜粉,此時可以一邊先煮滾開水
3. 水滾,蚵仔一顆一顆放入,將火熄掉,蓋上鍋蓋,悶熟蚵仔約1-2分鐘即可撈起
4. 最後淋上醬料,撒上蔥花即可
備註:
1.因為蚵仔很容易縮小,因此千萬水滾不要煮太久喔!
2.用鹽水浸泡蚵仔,黏在蚵上的殼與黏液比較容易清洗。
3.蚵仔沾地瓜粉,可避免水分流失。
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