[食譜] 火雞胸肉藜麥墨西哥卷餅

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (飛飛錘鍊)時間11年前 (2015/08/20 12:05), 編輯推噓2(200)
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圖文版:http://ankaijia.pixnet.net/blog/post/435093578 材料(兩人份): 1. 藜麥 ---------------------- 1/4大同量米杯 2. 番茄(大型) -------------- 1/4顆 3. 洋蔥 ---------------------- 約1/4顆再少一些 4. 酪梨 ----------------------- 半顆 5. 大蒜 ----------------------- 1瓣 6. 起司片 --------------------- 2片 7. 火雞胸肉片 ----------------- 7片 8. 墨西哥卷餅皮 -------------- 2張 9. 香菜 ---------------------- 適量 10. 萊姆 --------------------- 1/4顆 11. 鹽與胡椒 ----------------- 適量 12. 沙拉葉 -------------------- 適量 備料: 1. 藜麥下滾水煮熟(約7分鐘) 2. 莎莎(Salsa):番茄與洋蔥切丁 加點鹽與香菜,擠約一半的萊姆汁拌均勻 3. 酪梨醬(Guacamole):大蒜切末 酪梨用湯匙壓成泥後倆著混均勻 加點萊姆汁、鹽與胡椒 4. 沙拉葉洗淨 做法: 1. 火雞胸肉片煎熱 2. 起司片斜切成兩半 3. 墨西哥餅皮在Griddle Pan上加熱 4. 把所有材料鋪上餅皮,卷起來即可 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.224.216.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1440043548.A.63D.html

08/20 22:47, , 1F
推 最近正在看黎麥還能怎麼吃
08/20 22:47, 1F

08/21 19:18, , 2F
好棒
08/21 19:18, 2F
文章代碼(AID): #1LrL8SOz (cookclub)
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