[食譜] 清炒塔菇菜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Natalie)時間10年前 (2015/11/04 22:41), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
專文: https://www.facebook.com/Natalie.little.chef/posts/1685464478358068 專頁: https://www.facebook.com/Natalie.little.chef 《清炒塔菇菜》 「塔菇菜」,亦稱「塔棵菜」 是一種營養價值極高的冷天蔬菜 現在正是產季,非常好吃! 主料:塔菇菜一把、蒜片少許、五花肉絲少許 副料:黑胡椒少許、鹽巴少許 步驟一:首先將塔菇菜洗淨備用。塔菇菜外型有點像迷你版「青江菜」,只是相較起來,塔菇菜的葉片更厚更小趨近圓形,菜莖的部分細小許多。 步驟二:起鍋,將五花肉絲入鍋煸至出油,就可以將蒜片入鍋一起爆香。(我大多時候在爆香時就加入調味料) 等到蒜片跟豬五花肉絲煸到有點乾乾脆脆的時候,就可以將塔菇菜放入鍋中拌炒。 步驟三:塔菇菜炒軟即可,不像青江菜煮完後會一直出水,塔菇菜比較「守水」一點。 炒軟後,可以適度再加點調味料補強,即可盛盤。我是先將塔菇菜夾起來,最後再將剩餘的蒜片肉絲,伴隨著菜汁淋上。 塔菇菜的味道「苦甘苦甘」,口感帶有脆勁,吃的時候,連同蒜片跟肉絲一起食用,香氣更美好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.11.25 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1446648114.A.599.html
文章代碼(AID): #1MEXaoMP (cookclub)
文章代碼(AID): #1MEXaoMP (cookclub)