[食譜] 有心食譜:檸檬烤春雞
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有心食譜:檸檬烤春雞
11/11週三秒殺日:小土雞
小土雞迷你迷你的,還蠻可愛的~
其實烤出來味道有點清淡,建議可以在前一天先做調味按摩,
隔天烘烤完會更入味。搭配食材裡的蔬食一起食用,
是一道爽口不膩的料理。
材料:小土雞(0.8kg)、蒜頭6瓣、洋蔥半顆、玉米筍6根、
檸檬1顆、紅蘿蔔半條、海鹽適量、黑胡椒適量
作法:
1.將蔬果洗淨,洋蔥切片,紅蘿蔔切厚片。
2.把小土雞洗淨裡外擦乾,用海鹽和黑胡椒在小土雞表面及內部按摩入味稍作靜置。
3.再將切半的檸檬和蒜頭塞入雞肚子裡。
4.烤雞的腳環處綁上棉線,烘烤後土雞的外型比較好看,可防止檸檬掉出雞肚子外。
5.將烤箱預熱至230度,在烤盤塗上少許奶油,入烤箱烤30分鐘,取出烤雞,
在鍋子底部放入洋蔥、玉米筍、紅蘿蔔再入烤箱烤10分。
6.烤雞完成後拿出烤箱靜置10-15分鐘再切,可將雞肉鮮美多汁封鎖住。
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11/05 20:03, , 1F
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