[食譜] 懶人/五分鐘完成味噌霜降燒肉
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嘴饞想吃燒肉又不想上館子嗎?
只要一盒肉片、一包味噌和一個小烤箱,
5分鐘就能吃到香噴噴的現烤燒肉喲!
份量(2 人份)
時間: 5 分鐘
食材:
霜降豬肉片 180g
味噌 適量
青花椰菜 數朵
義大利香料 少許
做法:
1.備妥肉片和味噌,我買的是進口霜降豬頸肉,在全聯都可以買到哦!
2.預先需要先用味噌醃肉片8小時。
3.取出肉片後請用開水洗掉味噌,才不會太鹹,烤得時候也比較不會燒焦。
4.烤箱預熱3分鐘,將肉片放在鋁箔紙上,肉片本身會烤出油,底部不需
再抹奶油,進小烤箱上下火烤5分鐘,肉片較薄的只要3分鐘。
5.待熟透後,盛裝在川燙的花椰菜上,灑上少許義大利香料即完成。
註:味噌本身已具鹹味,肉片不需再調味,搭配青花椰剛剛好,也很下飯哦!
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