[食譜] 微波/懶人_馬克杯青椒蕃茄歐姆蛋(蛋奶素)
圖文網誌版：http://maying730621.pixnet.net/blog/post/32777097
-----------------
不開火，5分鐘快速完成一人份方便早餐，還能吃到滿滿的均衡營養哦！
份量（1人份）
時間：5分鐘
食材：
青椒1/4顆
牛蕃茄1/4顆
鮮奶2大匙
蛋2顆
起司絲2大匙
鮮味炒手(香菇)1小匙
義大利香料少許
做法：
1.青椒、牛蕃茄切丁，起司絲備用。
2.準備一個馬克杯，將兩顆蛋打入。
3.加入2大匙鮮奶。
4.分別將青椒丁及蕃茄丁倒入。
5.再加入2匙起司絲。
6.灑上1匙鮮味炒手粉和少許義大利香料調味，並增添香氣。
7.全部完成後大約會是半杯馬克杯的量。
8.拿起湯匙充份攪拌均勻，再放入微波爐中火(或700W)2分鐘就完成了。
9.搭配黑咖啡，就是愜意又美味的一餐囉！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.92.189
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1456970925.A.864.html
→
03/03 20:20, , 1F
03/03 20:20, 1F
→
03/14 10:02, , 2F
03/14 10:02, 2F
推
03/20 18:26, , 3F
03/20 18:26, 3F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
