[食譜] 有心食譜:蜜汁香草烤豬里肌

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (鴕鳥)時間10年前 (2016/07/11 15:34), 編輯推噓0(000)
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網誌有圖好閱讀版:http://goo.gl/KdaSN3 有心食譜:蜜汁香草烤豬里肌 7/13週三秒殺:豬里肌肉片 超級簡單好上手,只要把肉先醃好再進烤箱,輕輕鬆鬆就可以上菜囉! 蒜末跟迷迭香的味道,吃起來每一口都有獨特的香氣, 喜歡吃辣的朋友可以加點辣椒風味更加喔! 材料:豬里肌肉片300g 醃醬:迷迭香1大匙、蒜末1大匙、番茄醬2大匙、蜂蜜2大匙、檸檬汁1小匙 作法: 1.豬里肌肉片擦乾水分,灑上適量的鹽及黑胡椒抹勻。 2.醃醬全部混合後塗抹在里肌肉上,蓋上保鮮膜醃漬30分鐘。 3.里肌肉放置烤架上,以預熱好上下火180度烘烤約5~7分鐘,期間可取出塗抹醬汁。 4.剩餘的醃醬可以直接微波至滾,淋在烤好的肉上即可。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.84.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1468222467.A.BE7.html
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