[食譜] 清冰箱料理~濃郁~雞肉咖哩
手機排版&第一次發文的菜比巴,請多指教> <
聽版上的推薦購入S&B的咖哩塊(其實大家更推咖哩粉,不過窮學生就算了。。。),真的好吃!!!不過第一次煮時雖然濃郁,很幸福的吃了兩餐就膩了,完全不想再碰,於是這次來挑戰一樣濃郁但更清爽的咖哩,然後煮少一點,避免又因為太膩吃不完XD
食材:
紅蘿蔔 半根
馬鈴薯 半顆
杏鮑菇 三根
S&B咖哩塊(辣度3) 兩塊
大蒜 數瓣
辣椒 半根
蘋果 一小顆
洋蔥 2/3顆
去骨雞腿肉 一盒
奶油 一小塊
花生巧克力醬(or黑巧克力) 一小匙
配菜:
川燙花椰菜、玉蜀黍
步驟:
1.雞腿肉洗淨,切成容易入口的大小後擦乾,雞皮朝下煎成兩面金黃,雞腿肉起鍋
2.利用煎完雞腿肉的鍋子(我會再加一點奶油),將大蒜、辣椒隨意切成末,洋蔥切絲,入鍋爆香
3.香氣出來後,將切滾刀的紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇加入拌炒
4.加入開水(也可以加牛奶,聽說味道會比較柔順,但我怕太膩)和蘋果,蓋鍋蓋燜煮
5.等待食材差不多軟爛,加入咖哩塊和雞腿肉以及一小匙花生巧克力醬(嗯…沒有黑巧克力所以...仍可以增加甜味及使咖哩更柔順(?))
6.不蓋鍋蓋小火煮10分鐘左右,待收汁變得濃稠,即可起鍋
7.將切成小朵的花椰菜和切段的玉蜀黍川燙,配著咖哩飯一起吃~
心得:
*由於咖哩塊本身就很有味道,所以僅用開水燉煮即可,如果有蔬菜高湯會更鮮甜,不要用雞高湯,味道太重很容易膩啊啊啊啊
*這次加入蘋果和辣椒,整體吃起來多了甜味和辣味,使味道更加清爽
*這次使用的咖哩塊雖然寫辣度3可是真的一點也不辣啊
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