[食譜] 橙汁黃芥末蜜雞腿排

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (kung)時間8年前 (2018/05/14 11:57), 編輯推噓0(000)
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無音樂完整圖文料理過程:https://goo.gl/ZDNreS 若是你想要變化一下口味,把每天便當都會吃到的雞腿作另一種的調整,這道簡單的食譜 會是你可以考量的選擇。 夏季是炎熱的季節,食慾不振通常搭配的烹調手法不外乎涼拌,或以酸味的駕馭來刺激味 蕾。 若是覺得糖醋口味太重,那麼以水果、蜂蜜入菜的方法是可以取代的方法。 食材清單(兩人份): 1.大陸妹(拍照用):1顆。 2.番茄(配菜用、拍照用):2顆。 3.杏鮑菇(配菜用、拍照用):2顆。 4.香橙:2顆。 5.無骨雞腿:2根。 6.蜂蜜。 7.芥末籽醬。 8.鹽。 備料: 1.蔬菜備料,將番茄、杏鮑菇切片、切塊皆可。 2.把香橙擠汁,過篩濾渣。 3.以清水洗淨雞腿肉,並以差擦拭紙把表面擦乾。 4.調製調味料醬汁,以2大匙蜂蜜、1大匙芥末籽醬、2顆香橙所榨的汁充分混合即可。 工序: 【步驟1】鍋子塗薄油。 【步驟2】開小火煎煮雞腿。 【步驟3】用雞油炒蕃茄及杏鮑菇。 【步驟4】將炒過雞油的蕃茄和杏鮑菇放置烤箱烤10分鐘。 【步驟5】加入調味料醬汁至煎鍋中。 【步驟6】將烤箱烤過的蕃茄、杏鮑菇及大陸妹擺盤裝飾,即大功告成。 -- 來點不一樣的~國內外旅遊、美食新鮮事 柚子寶說: http://iozibo1313.pixnet.net/blog FB粉絲團: https://www.facebook.com/iozibo013/?fref=ts -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.35.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1526270237.A.2E5.html
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