[食譜] 滑蛋牛肉粥–冬日必學又好做,電子鍋立功

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (RR2)時間8年前 (2018/01/09 11:01), 編輯推噓0(000)
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圖文好讀版:https://goo.gl/SfcfKH 冬天想下廚最常遇到的麻煩事 「不想洗碗、不想太複雜」 而且啊~~冬天真的很容易肚子餓 冬天的晚上餓著肚子時真的很難入睡 所以~~阿兔想要來分享一道電子鍋料理 滑蛋牛肉粥 來陪伴大家渡過一個人的夜晚 T . T 滑蛋牛肉粥 材料 白米     1杯 牛肉     100克 雞蛋     2顆 水      5杯 (可以高湯替代) 醬油     1小匙 綠巨人玉米粒 30克 阿兔的鮮甜秘方就是綠巨人玉米粒 最好是可以用新鮮的玉米 但阿兔很怕切玉米下來時會少兩根手指頭 這樣按快門會很不方便,就用玉米罐頭就好 先把玉米放到電子鍋中,按照正常流程煮就好 時間 60 ~ 120 分鐘不等,看自己家中的電子鍋 不要貪快選白飯模式,白米會卡在鍋底 用清水煮粥的話,可以先加入適量的鹽巴 牛肉絲先用醬油和一點點蛋白液抓腌 抓完就放著讓肉絲把味道吸收 時間到了之後來確認一下粥底的狀況 嗯…很好!!! 牛肉絲使用前可以抓一點玉米粉或是蓮藕粉 可以保持牛肉絲的滑口 把電子鍋的電源切掉後,就可以放入牛肉絲了 拿個湯匙拌開,利用白粥的餘溫悶熟 最後就用全蛋液淋在上頭拌開,就完成今天的 滑蛋牛肉粥惹! 嗯…看起來好像少了點什麼 好多了! 加點香菜,滴兩點香油 可以讓整體變得更好看,也有提香的效果 這道粥品如果是要給小朋友吃的話 玉米粒和牛肉絲可以先用果汁機打碎 尤其是玉米粒不太容易消化,加入前要再小心一些 -- 阿兔跳跳吃:https://www.r2eat.org 來幫阿兔按個讚嘛:https://www.facebook.com/jumpjumpeat/ 熱愛料理的成就感,但討厭繁瑣的步驟; 喜歡看著享受美食的笑容,卻期待用最簡易的方式! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.35.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1515466892.A.BD9.html
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