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[心得] 九月自煮便當分享已刪文

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (christine)時間7月前 (2023/10/03 01:33), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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九月上早班，早上5點起來做便當 菜前一天洗切好，才來得及6點出門 發現自己只愛吃牛肉、鮭魚 牛排買嫩肩先舒肥55度/90分鐘，後用鑄鐵鍋煎外層 這樣外酥內嫩血水也不多，適合帶便當 https://i.imgur.com/Zj0tprd.jpg
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