Re: [閒聊] 上班族每天煮飯的動力

看板cookclub (烹飪DIY)作者medama ( )時間11月前 (2023/12/28 01:36)推噓9(9推 0噓 8→)

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煮簡單的搭配外食&乾糧我不覺得自帶便當吃前一天剩菜會比較健康例1：我很愛吃某間火雞肉飯火雞肉飯便當就是火雞肉飯+筍絲+醃瓜+油豆腐買火雞肉飯回家切個高麗菜絲配上日式油醋醬蔬菜量就很夠了也比買火雞肉飯店的滷白菜便宜例2：今天下雨又冷那就煮冷凍水餃雖然油了一點但至少比外帶外送水餃便宜多了燙個冷凍青花椰菜配上日式芝麻醬蔬菜量就很夠了例3：煮個統一鮮蝦麵切一把大陸妹下去簡單吃也能吃飽例4：買冷凍虱目魚丸或貢丸（貢丸買好一點的不要都是粉的那種）搭配調味料及當季蔬菜煮湯例：大黃瓜貢丸湯、蘿蔔貢丸湯、紫菜貢丸湯…… 然後煮個白飯電鍋順便蒸個南瓜或蕃薯配個炒蛋（蔥花炒蛋、玉米炒蛋、木耳炒蛋、韭菜炒蛋、紅蘿蔔炒蛋、金針菇炒蛋…）簡單又是一餐週六週日再認真煮就好 ※ 引述《kaydenl (kayden)》之銘言： : 最近感覺外食外送越來越貴 : 又想要吃得健康一點 : 所以本來下定決心以後三餐都自己在家裡煮 : (中午便當帶前一天晚餐) : 但是 : 每天下班回到家就覺得很累(+餓) : 再加上之前有幾天比較冷 : 想到要洗菜切菜備料 : 就默默的打開熊貓了... : 然後就這樣日復一日又變回外食外送族Q.Q : 不知道板上其他同為上班族的人 : 你們都是如何維持自己煮的動力？ : 之前有試過週末一次煮一週的便當冰冷凍 : 把整個冷凍冰的滿滿滿 : 但是其他家人覺得還是希望每天吃「現煮」的食物 : 確實冷凍過的口感和口味都略差 : 尤其吃到週四週五熱過的食物都感覺有點水水的 : 家人們其實不太挑食，也不介意都外食 : 但是我自己覺得這樣好像不太好 : (我也不知道我在堅持什麼) : 想到之後可能還會再持續冷個幾波 : 還有未來夏天一定會超熱(廚房沒有冷氣) : 自己煮的動力就越來越薄弱 : 但是每天拿著熊貓的袋子上樓又覺得滿滿的罪惡感 : 不知道大家是否能夠提供一些維持自己煮動力的方法或建議 : 感謝大家！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.10.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1703698582.A.CFD.html

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philip1111

12/28 09:19, 11月前 , 1^F

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wensday

12/28 11:18, 11月前 , 2^F

12/28 11:18, 2^F

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lovy

12/28 12:42, 11月前 , 3^F

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