Re: [問題] 請問素食者的晚餐都吃什麼?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 ( )時間14小時前 (2025/02/11 02:24), 編輯推噓2(201)
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這跟吃素無關 不吃素的一般飲食者也會飲食不正常 個人三餐外食為主 早餐:素食麵線/素食水煎包/素食飯糰 午餐:素食自助餐 晚餐:素食自助餐 飲料:素食紅茶/素食青茶/素食可樂 懶得出去的時候就吃素食泡麵 推薦味丹的隨緣泰式酸辣湯麵 ※ 引述《beatfuture (戰勝期貨!)》之銘言: : 不好意思 想說這裡的鄉民都比較專業 : 所以上來求教 : 女友吃蛋奶素 : 平時食量就小 : 三餐其實總感覺很奇怪 : 正餐不是吃一碗陽春麵 : 就是 幾顆地瓜 : 或 一顆水煮蛋配豆漿 : 在我們吃葷的眼中 : 這些營養完全不夠阿 : 請問吃素的三餐 : 通常都會怎麼吃呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.13.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1739211864.A.83C.html

02/11 06:27, 10小時前 , 1F
我覺得重點真的不是葷或素,而是蛋白質真的要吃夠
02/11 06:27, 1F

02/11 06:28, 10小時前 , 2F
吃素者很容易忽略攝取足夠的優值蛋白質
02/11 06:28, 2F

02/11 13:13, 3小時前 , 3F
問題就是許多女生討厭吃自助餐
02/11 13:13, 3F
文章代碼(AID): #1dgaHOWy (cookclub)
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