Re: [問題] 吃素之後猛冒痘

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者newarrival (acc)時間20年前 (2005/04/23 10:22)推噓0(0推 0噓 0→)

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你/妳說你/妳最近都很早睡, 可是你/妳在大一上.下和大二上睡覺的時間,真得太晚了, 正常睡覺的時間是晚上11點就要上床睡覺了, 因為晚上11點到凌晨1點身體要排毒, 所以痘痘很有可能是日積月累下來所爆發的, 像我大學的同學,她大一.大二的時候也都很晚睡,每天都熬夜, 大一.大二時,她的皮膚真得很漂亮,可是後來,經過大二到大三的暑假, 暑假結束後,大三上學期開學,天啊!她竟然長了滿臉的痘痘, 問她最近是怎麼回事,她說最近也沒有發生什麼特別的事,而且最近還比較早睡, 因此,可見像她這樣的情況, 是身體長期累積下來的毒素,以前沒有爆發,可是到最近才爆發的, 所以不是最近的問題,而是在以前就造成日後痘痘泛濫的原因, 因此即使她後來早睡早起,可是皮膚的本質早已被傷害了, 被傷害的皮膚是需要好一段時間來修護, 而且要回復到原來的狀況真得很不容易, 所以後來我朋友,皮膚就沒像以前那麼好, 而且皮膚也變得脆弱,很容易過敏.長痘…. 還有,我男朋友的媽媽從去年2月開始在喝”蔬菜湯”, 就是有機店賣的,是乾的用泡的,一包包的, 主成份是由白蘿蔔和一些蔬菜, 伯母一開始喝的前幾個禮拜,臉上.手上也是長了一點一點紅紅的痘痘, 可是那是表示,那時身體正在排毒, 而且伯母是早睡早起的人,身體健康的很, 而剛開始喝的那一陣子坐息也沒有不正常或特別累, 她在一個多月之後,痘痘就自然慢慢的消了, 而且她在之後又喝了將近半年的時間, 不僅精神狀況很好,皮膚也變得很好很有彈性,整個人容光煥發, 所以身體健康的人,例如伯母,是用幾個禮拜的時間排毒, 而一般體內毒素比較多的人,應該會花比這更長的時間來排毒…. 而且我有一個同學,她的皮膚還算健康,只是MC時偶爾會長痘, 她之前去看健保有給付的中醫吃了一堆中藥, 剛開始的一.兩個月,也是一直在長痘, 醫生有跟她說,那是因為吃的這些藥會幫助她把身體的毒素排出來, 所以一開始的幾個月會醜一點, 可是等體內大部份的毒素都排出來後, 皮膚就會自然好了, 所以我同學忍耐的吃了好幾個月,現在皮膚看起來真得還不錯, 而且比她看醫生之前還要穩定… 而且你/妳說你/妳一天喝超過1300CC的水, 我只能跟你/妳說－”真得不夠多啦” 每天早上起來,至少要喝400~500CC的開水, 而且一整天下來,至少要補充2000~3000CC的水份才足夠, 而且如果是夏天天氣熱或今天有運動,需要補充的水份就更多了… 另外, 如果你/妳最近有去游泳,可能也會造成長痘痘, 因為我的一個朋友(與上面那位不同)就是這樣的情形, 她前幾個禮拜游泳回來,結果臉上冒了一堆痘痘,而且一直不消, 後來發現是游泳池中消毒水惹的禍, 她說她游泳完後,明明就有把臉和身體洗乾淨, 可是還是長了一堆,可見游泳池中的消毒水不知有多毒… 還有如果你/妳有運動的習慣,你/妳有徹底洗淨嗎? 尤其是如果有擦防曬的情況,事後是一定要做好深度的清潔工作… 最後,我還是想問一下, 你是女生嗎?如果是的話,妳洗臉/保養/化妝的產品最近有變動嗎? 會這麼問,是因為如果痘痘不是內發的, 就是與直接用在皮膚上的產品有很大的關係, 所以即使是小小的變動, 例如:換卸妝油/乳/凝膠/液.洗面乳.化妝水.乳液.防曬….等, 對皮膚來說都是有很大影響的… 因為我也曾經歷過長痘痘的痛苦時間, 所以真得很想幫你/妳趕快找出原因,解決問題… (真得覺得自己很雞婆^^”) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.178.206.219