Re: [問題] 全素者的車禍手術後流質飲食?
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者denounce (nuclear)時間17年前 (2009/01/25 11:23)推噓7(7推 0噓 3→)留言10則, 8人參與討論串2/3 (看更多)
自己回自己好了= ="
給以後跟我一樣的人當參考
這樣吃精神有好很多
蔬菜湯：
玉米、紅蘿蔔、海帶、蘋果、冬瓜、番茄、花椰菜、茼蒿、洋蔥、茴香、蒔蘿、九層塔
、植物油、水
加在一起熬大概兩小時即可
燕麥奶＋核桃＋亞麻仁子 用果汁機打成薑（飽足感＋＋＋＋＋ 我以前的早餐）
川貝＋蓮子＋百合＋冰糖 蒸熟後加水打成漿（化痰）
梨子＋冰糖 蒸熟後加水打成漿（化痰）
十穀米粥＋紅豆湯 打成漿（飽足感＋＋＋＋＋）
南棗＋枸杞＋桂圓 煮滾（祛寒）
希望大家不要跟我一樣倒楣，但不幸遇到的話，加減考慮吧
後續會補上
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.105.254
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