[轉錄]【周末食堂】秋季限定 烤柿子

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 ( )時間12年前 (2013/11/16 01:57), 編輯推噓0(001)
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本文轉錄自: 慈濟全球資訊網: 慈濟專題 人文專題 周末食堂 【周末食堂】秋季限定 烤柿子http://ppt.cc/N1XS 【周末食堂】秋季限定 烤柿子 週日, 10 十一月 2013 陳美玉 秋天是柿子成熟的季節,使用當季食材來做菜,嚐嚐秋天的味道。 【材料】:甜柿六個、鮮奶油半杯、山藥、金針菇、鮮香菇、洋菇、茭白筍、 紅蘿蔔 、菠菜 【調味料】:鹽、胡椒粉、素高湯、麵粉少許 【作法】: 1. 將甜柿蒂頭切掉,用湯匙挖洞後去皮備用。 2. 將所有菇類和茭白筍、紅蘿蔔切小丁。 3. 起油鍋,炒香紅蘿蔔、茭白筍,再放入所有菇類拌炒,再加入少許水、鹽、高湯以及 蒸熟的山藥泥拌炒,接著再加入鮮奶油後就即刻熄火,再加入胡椒粉、燙過的菠菜丁以及 少許乾麵粉拌勻,最後取適量盛入甜柿的洞內,再放入已預熱十分鐘的烤箱,用一百九十 度的溫度,烤約二十五到三十分鐘即可。 【注意事項】: 1. 炒料加點乾麵粉可幫助黏著餡料。 (食譜提供:陳美玉 摘自:《現代心素派》) -- 看大愛台會讓我感到平靜,也感到心靈被淨化了。 現在我總感到台灣的新聞常常報導許多不好的事情,若是看久了, 我心中就難免會感到社會很亂很不安,但是大愛新聞會報導好人好事, 讓我覺得其實台灣的社會也很可愛的!以下是我找到的資訊,與大家分享。 YouTube線上直播大愛電視一台 http://www.youtube.com/watch?v=llqZJ3k2qT8
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11/16 10:17, , 1F
好酷!!
11/16 10:17, 1F
文章代碼(AID): #1IXc22nl (love-vegetal)
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