Re: [請益] 關於薏仁
請問一下 「身體虛寒時不建議吃」
之前看中醫時 他說我的身體屬於比較「冷底」
是不是也盡量不要食用薏仁呢?(他是冷的嗎)
※ 引述《musicus (musicus)》之銘言:
: 薏仁真的是能美白、消腫的好東西,是對皮膚很好的食品
: 不過因為薏仁性微寒,身體虛寒時不建議吃,或是不要空腹吃
: 我有次煮好一大鍋薏仁之後,才發現我快感冒了,但是不想浪費,還是吃了一碗
: 結果胃很難過
: 飲食就是做到均衡,再好的東西都不要過量,這樣才能得到食物的好處
: ※ 引述《truffle (gimmick)》之銘言:
: : 薏仁是不是吃了會利尿呢?
: : 印象中是如此,美白功能好像也有聽過^^
: : 可以加麥片和奶粉一起煮,像稀飯一樣蠻好吃的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.32.79
推
05/20 20:57, , 1F
05/20 20:57, 1F
→
05/20 21:00, , 2F
05/20 21:00, 2F
討論串 (同標題文章)
vitalitydiet 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
41
126