Re: [請益] 有沒有人長期吃五榖或十榖米
看板vitalitydiet (生機飲食)作者hachu3468 (新屋落成擁抱暑假)時間16年前 (2009/09/02 23:45)推噓1(1推 0噓 8→)留言9則, 1人參與討論串2/4 (看更多)
※ 引述《chgoph (chgoph)》之銘言：
: 請問有沒有人長期吃五榖或十榖米，吃了之後對身體是否真的有很好的影響。
: 因為最近一直有人推薦我吃這樣的東西，可是總是吃不慣，而且推薦的人也講不出真正的好處，所以想問有長期實用的人，可以介紹一下優缺點嗎?
相信很多人吃不下去，不外乎白米吃慣了，粗糙的口感不順口
煮成粥會比較好入口，當然混和白米更好
另一種方法對胃不好的人很適合
就是把十榖米煮熟後，用調理機絞細，加上牛奶，就非常好喝順口
我家都會加黑芝麻或花生，香氣提升
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.178.199
推
09/02 23:50, , 1F
09/02 23:50, 1F
→
09/02 23:51, , 2F
09/02 23:51, 2F
→
09/02 23:52, , 3F
09/02 23:52, 3F
→
09/02 23:53, , 4F
09/02 23:53, 4F
→
09/02 23:53, , 5F
09/02 23:53, 5F
→
09/02 23:54, , 6F
09/02 23:54, 6F
→
09/02 23:55, , 7F
09/02 23:55, 7F
→
09/02 23:56, , 8F
09/02 23:56, 8F
→
09/02 23:56, , 9F
09/02 23:56, 9F
討論串 (同標題文章)
vitalitydiet 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
