[請益] 高血壓該如何降低?
看板vitalitydiet (生機飲食)作者doris8312 (doris)時間14年前 (2012/01/04 23:12)推噓2(2推 0噓 1→)留言3則, 2人參與討論串1/2 (看更多)
家中有一長輩約50歲左右
每天早上5點晨運1小時
早晚喝h代餐養生
晚上約10點就休息
工作室某老闆司機
所以每天8小時上班時間往往只有1~3小時再開車
實際上其他時間多很閒也無壓力
去過h的健康俱樂部
也做過健檢
但身體各指標多正常
偏偏血壓就是高達170
不曉得是否有啥方式可以改善
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◆ From: 111.243.19.50
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