[請益] 水果

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (xtonyx)時間13年前 (2012/04/01 18:11), 編輯推噓0(002)
留言2則, 1人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近香蕉真的吃的太多了 粉在意體重的,不知道香蕉的熱量高不高? 吃多了會不會變胖阿? 每天都吃3根 不過我是運動前吃的 聽說可以補充體力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.35.141

05/10 17:16, , 1F
我記得有看過一個說法是一根大的香蕉 等於兩碗白飯
05/10 17:16, 1F

05/10 17:17, , 2F
香蕉的升糖指數高 雖然營養價值也高 但三根好像有點多
05/10 17:17, 2F
文章代碼(AID): #1FU2dEwv (vitalitydiet)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):
0
2
13年前, 04/01
文章代碼(AID): #1FU2dEwv (vitalitydiet)