Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
※ 引述《DTapir (大提琴的優雅dancing)》之銘言：
: twinning有晚安茶，
: 不過我喝過香草集的，效果更棒更快：
: 看內容似乎是菩提+洋甘菊，
: 我想自己買來配合泡應該也是可以的:D
: ※ 引述《joanna2008 (假仁假義)》之銘言：
: : 薰衣草+鼠尾草+蒲公英 效果不錯
: : 如果只有單方薰衣草還有消炎至青春痘的效果
上次買了香草集的舒緩百寧 感覺也還蠻有效果的
不過我主要是想拿來舒緩頭痛 還有放鬆心情的啦 平常壓力太大了>"<
成分如下：
歐薄荷、德國洋甘菊、西番蓮、薰衣草、馬鬱蘭、金盞花、鼠尾草、鏽線菊
另外 我喝薰衣草奶茶 也會超想睡覺的...尤其是去米倉喝，會特別想睡
常常吃完一頓飯下來 只想快快回房間睡覺 但他們家的薰衣草奶茶好好喝哦~
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