[食譜] 豆漿牛奶海鮮粥
材料：義美無糖豆漿牛奶、蟹肉棒、花枝丸、火腿、青江菜、燕麥片（白飯亦可）
調味料：海鮮高湯塊
作法：
1、花枝丸、火腿切丁，青江菜切段
2、豆漿牛奶加熱，煮到小滾以後，將燕麥片放進去煮
3、麥片煮軟以後，將蟹肉棒以及切丁的花枝丸、火腿放下去煮
4、當湯再度滾了以後，再放青江菜下去
5、最後再放高湯塊下去調味，豆漿牛奶海鮮粥就完成了。
如果喜歡口感比較濃稠的粥，就讓粥靜置一陣子，
這樣燕麥會再漲起來，粥的口感就變濃囉！
這道粥是我在無意間做出來的，那時只是單純想要解決冰箱剩下的材料
（蟹肉棒、花枝丸、青江菜是吃火鍋剩下的，無糖豆漿牛奶跟燕麥是早餐），
沒想到效果出乎意料之外的好！
豆漿牛奶的湯頭喝起來在清爽中又充滿濃郁的香氣，
搭配蟹肉棒與花枝丸所釋出的海鮮甜味，讓這道粥的湯頭喝起來非常棒，想
不到原本只是隨便煮煮竟出現這麼好的效果，我自己都滿驚喜的呢！
這道粥是用燕麥代替白米飯，燕麥的纖維和熱量都比白飯低，
而且煮的時間又短，是煮粥時非常好的代替品，我自己很喜歡拿燕麥片當粥煮
不習慣的人就直接用白飯吧
對了，記得豆漿牛奶一定要無糖的，不然煮出來的粥變成甜的吃起來就很奇怪啦！
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