[食譜] 烤箱料理-煎烤培根捲雞胸肉佐莎莎醬
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別被這道菜長長的名字給嚇到了!感覺很像很難....
其實只要你有一個小烤箱、一雙手,
食材準備好,家裡隨時都是異國料理餐廳!
首先準備莎莎醬,食材有:
牛蕃茄2顆去籽切丁、洋蔥50公克切丁、檸檬、萊姆各一顆,皮跟果汁都要、
糖2小匙、細香蔥或香菜、辣椒1根切丁
以上材料混和後放置一旁備用
培根雞肉捲的食材有:
培根(油脂多的為佳)、蘆筍、甜椒切條(黃、紅皆可)
雞胸肉,先用鹽與黑胡椒醃,如果是小烤箱,建議把雞胸肉片薄,較容易熟
再來就是動動手、捲捲捲的時刻嚕~
依序放上培根、雞胸肉、蘆筍與甜椒,灑上百里香,如果有新鮮百里香草更好!
之後就給他捲起來~有夠容易的!!
因為家裡只有小烤箱,所以放在錫箔紙,比較不容易黏烤盤
用錫箔紙把培根輕輕蓋上,勿讓燈管直接烤培根,容易焦
小烤箱溫度約180度,先預熱個10分鐘
把培根雞肉捲放入烤箱烤20分左右即可!
烤的過程中,培根滋滋作響,廚房充滿培根香
剛烤完的樣子~休息一下!
微酸爽口的莎莎醬平衡了培根的油膩!
培根油脂豐富了雞胸肉的口感~值得試做的一道料理!!
是不是很簡單呢??趕快做做看吧!
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