[食譜] 羅勒鮮蔬蘑菇冷麵
圖文:http://bluehero.pixnet.net/blog/post/25460567
這次要做的是一道非常健康的冷麵,完全使用蔬菜做成的喔,真是與我平常
嗜肉的飲食習慣大相迴異呀,事實上也是因為其他的食材都用完了,只剩下
這些蔬菜,所以就做了這道充滿纖維與葉綠素的健康冷麵。
材料:
洋蔥
美生菜
蘑菇
九層塔
天使細麵
羅勒香料
橄欖油
海鹽
胡椒粉
蘑菇切半燙熟備用,如果不敢吃生的九層塔的話,也可以熱水稍微燙一下,
洋蔥和美生菜洗好切好泡冰水後,瀝乾備用。
拿一調理盆,將羅勒香料、胡椒粉、海鹽放入,倒入橄欖油,泡個十分鐘入
味。
天使細麵煮熟後,泡冰水放涼,將剛剛準備好的食材與細麵放入泡好的香料
橄欖油中攪拌均勻即可。
非常健康簡單又美味的一道蔬食冷麵,當素食吃也相當適合,不過對我這無
肉不歡的人來說,吃起來還是有點彆扭,總覺得少了肉味。
--
一個人的旅行、美食與生活 http://bluehero.pixnet.net/blog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.44.186
推
12/03 11:18, , 1F
12/03 11:18, 1F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章