RE: [問題] 鐵灰色的牛排切面 如何煎出粉紅色切面

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Neutron01 : 牛充)時間13年前 (2010/11/06 18:49), 編輯推噓2(205)
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最近剛看完食物與廚藝的第一本 奶蛋肉魚 趁記憶猶新,加上一些個人意見隨口胡謅一下 (書放辦公室忘記拿回家) 牛排在烤熟後,若還能呈現柔嫩的粉紅色 代表肉當中的肌紅素並未氧化(!?)(不是血紅素,血紅素早在宰牛時即放血而流失) 要做到這點,須用低溫長時間爐烤,肉的中心溫度不可高於80度 這就是為什麼勞瑞斯牛排的英式碳烤整條肋眼會這麼粉紅的原因 因為整塊肋眼體積極大,肉塊內部升溫不易,所以效果特佳 也就是說,如果是自己買的普通薄牛排,只是用大火小火在爐上煎過 是很難達到 米分糸工 的程度 比較折衷的辦法是,先用大火煎過兩面, 引發美妙又邪惡的梅納反應(所以並不是為了封住肉汁),飄出肉香之後 進烤箱低溫烤一烤 如此比較能烤出外層酥香,內部軟嫩多汁的牛排 ※ 引述《Kenneth1225 ()》之銘言: : 想請問各位版友要如何煎出粉紅色切面的牛排呢? : 我煎牛排的經驗算是不少 : 無論是 : 冷藏的 冷凍的 美國牛 澳洲牛 prime choice : 牛小排 翼板 沙朗 嫩肩..... : 我都處理過 : 有試過煎跟烤 : 但是不管最後的熟度如何.... : 多半牛排的切面 生的部分都是呈現偏暗的鐵灰色 (或說是暗紅色) : 一般認為牛肉顏色偏暗是因為缺氧 : 所以我個人認為可能是我自包裝取出後 沒有讓他接觸足夠的空氣 : 以今天為例, 材料是大潤發的冷藏翼板+嫩肩 : 流程: : 1. 奶油大火熱鍋 : 2. 自冷藏將牛排取出 打開保鮮膜後直接下鍋 : 3. 大火煎兩面上色 : 4. 小火兩面各1 min : 5. 裝盤+蓋錫箔靜置1 min : 依然 5分熟的牛排切面是呈現鐵灰色 : 如果想要有粉紅色的切面 是否該將牛排移至常溫接觸空氣後在下鍋呢? : 如果要這麼做的話 該移到常溫多久呢?? : 感謝大家的回答~ -- (PTT dreamland2帳號,即將全面轉為neutron01) 我的部落格: Google打「牛充」或「neutron01」 就可以找到啦! 「Neutron: 牛充 的部落格」 美食:貪吃的嘴:勤快的手 http://neutron01.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.50.148.217

11/06 18:57, , 1F
非常感謝指點....那如果牛排夠厚呢?
11/06 18:57, 1F

11/06 18:57, , 2F
低溫烤的溫度是大概多少度? 以及時間該如何抓?
11/06 18:57, 2F

11/06 18:58, , 3F
我以往都是用250度烤5分鐘....
11/06 18:58, 3F

11/06 19:01, , 4F
我是大火煎過兩面進烤箱160度低溫烤,幾分鐘打開按按看
11/06 19:01, 4F

11/06 19:02, , 5F
由軟硬程度判斷 覺得熟度OK了就可以出爐囉
11/06 19:02, 5F

11/06 19:03, , 6F
如果是一吋的薄牛排,一開始就用250度高溫,內部易過熟
11/06 19:03, 6F

11/07 06:30, , 7F
250太高了 整塊牛肉去烤也不過用350~375(華氏)而已
11/07 06:30, 7F
文章代碼(AID): #1CrJB1jN (cookclub)
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