[食譜] 天冷了,來碗溫補的韓式人蔘雞湯吧!

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (kikimom)時間15年前 (2010/12/22 09:34), 編輯推噓1(101)
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http://www.wretch.cc/blog/gracehouse/8778630 每到冬季,家家戶戶必定瀰漫在一股「補」風之中,彷彿「補」已經是進入冬寒時節必要 的方式了,尤其台灣人最愛食補,天氣一轉冷來碗暖呼呼滋補的料理最好了,不管是羊肉 爐、麻油雞還是當歸鴨,每一碗都讓人充滿元氣。 可是要怎麼補才能補得恰到好處,不會補過頭呢? 今天Grace就要介紹大家這道屬於溫補的韓式人蔘雞湯,很適合平時體質就偏燥熱,怕熱 不怕冷、易口乾舌燥的人,不管是大人還是小孩都很適合的一道養生元氣料理喔。 韓式人蔘雞湯 所需要的材料:雞一隻,糯米一小碗,紅棗一把,人蔘兩隻,大蒜一把,海鹽 <作法> 1.先把大蒜剝好皮,紅棗去籽 糯米泡水半個小時左右 2.將整隻雞清洗乾淨 塞入糯米,紅棗,人蔘一隻,和大蒜 然後用牙籤或縫線將開口縫起來 3.再將整隻雞放進清水中,並且再加點紅棗,人蔘一隻,和大蒜 4.先用大火煮開,沸騰後就先將浮在表面的雜質撈去 5.然後蓋上鍋蓋以小火慢燉一個半小時,最後以海鹽調味就完成了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.23.60

12/23 17:44, , 1F
可是我聽韓國人說人參雞是夏天補用的
12/23 17:44, 1F

12/23 23:51, , 2F
大長今有講每個地方的氣候不同因地制宜才能補到位..
12/23 23:51, 2F
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