[問題] 植物性蛋白可以完全取代動物性蛋白?
如題 如果我只從植物性蛋白和奶蛋攝取蛋白質
完全不從動物性蛋白攝取
理論上應該蛋白質攝取是沒有差別的吧??
也就是豆腐或是雞蛋從營養的觀點 可以完全取代肉類
不知道長久下去 如果不考慮口感問題
營養的攝取不均衡造成身體不健康嗎????
感 謝~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.169.79
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1412695827.A.559.html
※ 編輯: lovepork (36.231.169.79), 10/07/2014 23:31:30
→
10/07 23:39, , 1F
10/07 23:39, 1F
→
10/07 23:46, , 2F
10/07 23:46, 2F
→
10/08 00:32, , 3F
10/08 00:32, 3F
→
10/08 00:43, , 4F
10/08 00:43, 4F
→
10/08 00:45, , 5F
10/08 00:45, 5F
→
10/08 10:47, , 6F
10/08 10:47, 6F
→
10/08 10:48, , 7F
10/08 10:48, 7F
→
10/08 10:49, , 8F
10/08 10:49, 8F
→
10/08 10:50, , 9F
10/08 10:50, 9F
推
10/09 21:17, , 10F
10/09 21:17, 10F
→
10/09 21:17, , 11F
10/09 21:17, 11F
→
10/10 16:07, , 12F
10/10 16:07, 12F
→
10/10 16:08, , 13F
10/10 16:08, 13F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
