[食譜] 早餐營養玉米歐姆蛋
菜名:玉米歐姆蛋
食材：
雞蛋３顆
玉米粒一罐
德國香腸或是火腿片皆可
馬鈴薯一顆
花椰菜一把
調味料:
鹽巴少許
黑胡椒少許
奶油一大匙
做法:
1.把雞蛋打散加入玉米粒，加點鹽巴和黑胡椒攪拌均勻後備用
2.花椰菜切成塊狀，煮水川燙至熟後備用
3.馬鈴薯洗乾淨去皮切成薄片備用
4.香腸或是火腿切片備用
5.平底鍋放入奶油開中火，等奶油融化後放入切成薄片的馬鈴薯
再將香腸或是火腿煎至微焦即可關小火
6.倒入拌好的蛋汁，鋪上小番茄和花椰菜，蓋上鍋蓋悶個五分鐘
等蛋汁凝固後就完成囉！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.7.231
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1413194943.A.D22.html
→
10/13 21:54, , 1F
10/13 21:54, 1F
→
10/14 00:10, , 2F
10/14 00:10, 2F
推
10/14 12:31, , 3F
10/14 12:31, 3F
→
10/14 18:32, , 4F
10/14 18:32, 4F
※ 編輯: claudiafang (118.163.7.231), 10/14/2014 18:34:57
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
