[食譜] 咖哩花椰菜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (毛卡)時間10年前 (2015/11/06 23:21), 編輯推噓0(000)
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http://momopan.pixnet.net/blog/post/112682509 禮拜六逛市場買了近年來最貴的花椰菜,哈!菜販也抱怨 連連,煮婦們最近應該都有感吧!再貴也要吃,日子總要過 的不是嗎?改變一下平常的清炒,來個泰國風吧! 綠,白花椰菜各切成小朵,泡洗乾淨濾掉水份. 煮開一鍋水,入花椰菜汆燙1分鐘,撈出濾乾. 炒鍋入1匙油燒熱,爆香蒜末,薑末,蔥末後,放入蠔油,咖哩 粉,胡椒粉炒香,倒入牛奶煮至濃稠再放入花椰菜拌炒勻. 盛盤撒下香菜末,OK了!好吃好做喔! 材料 綠花椰菜白花椰菜各一朵 蒜末1大匙 薑末1小 匙 蔥末1大匙 辣椒1支 牛奶半碗 香菜少許 調味料 蠔油1大匙 咖哩粉1大匙 胡椒粉少許 鹽少許 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.166.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1446823317.A.2B4.html
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