
[心得] Lodge - 乾煎土魠魚

1,先熱鍋到微煙後加冷油
2,魚抹點鹽,下鍋乾煎
3,蓋鍋蓋,中大火1分鐘後轉小火3分鐘,翻面中大 1分鐘後轉小火3分鐘,煎至表面金黃#
P.S.
煎魚不能急起鍋才會外酥內嫩,小火烹煮魚肉才會有水分,不至於肉質乾柴。
鑄鐵鍋煮起來有不鏽鋼鍋和不沾鍋沒有的味道,多了股鍋氣歐!
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推
02/14 17:09, , 1F
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