[心得] 紫羅蘭永恆花園追番料理--俄羅斯酸奶牛肉
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https://littlemissdexter.com/2018/03/04/violettebeefstroganoff/
在不久之前我還是個泡麵零食配番的人。
隨著工作時數長,壓力,外食,
加配一罐啤酒也成了下班後一天唯一自己小小追番自由時間的習慣。
有天我的摯友對我說:
「你曾經是我看過最會生活的人,不管有錢沒錢你都能讓自己過得有質感。」
才驚覺,啊!我怎麼沒有好好照顧自己了呢
料理新手的我,開始自行料理,
希望自己為了健康開始了解食材
才開啟了這個系列實驗旅程
雖然一週只有一天有空料理啊(T-T)
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不論是一個人兩個人還是一家人都要好好吃飯
追番也可以很質感(X)假掰(O)
一人份小小饗宴,大大滿足
大概就是這系列的概念(*≧∀≦*)
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俄羅斯酸奶牛肉
這次我參考的是松露玫瑰的版本的比例
Φ 材料:( 4人份 / 1人吃還能帶便當XD )
- 牛肉 552g ( 一包 )
剛好有牛肋條,就用了,但是要燉久一點
還是推薦菲力 (雖然預算比較高啊)
- 洋蔥 1顆
- 蘑菇 1盒
- 酸奶 2大匙
想用優格的話,用希臘優格的質感應該會比較接近
但是一定要小心攪拌前要離火,不然容易固液分離
- 第戎芥末醬 1大匙
- 高湯 1米杯
- 伏特加 1米杯
- 蕃茄糊 2大匙
網路上有加跟沒有加的版本都有,我這次沒有加
- 巴西里(parsley) 適量
- 鹽和胡椒 適量
Φ 前置作業:
- 先洗蘑菇,因為需要時間晾乾,晾乾後切成片或塊
- 牛肉切塊,用少許鹽跟黑胡椒抓醃一下
- 洋蔥切塊or切絲
- 新鮮巴西里切碎
- 奶油回溫
Φ 步驟:
[ 關鍵在加入酸奶或優格攪拌前,先離火,比較不容易產生固液分離的現象 ]
1. 熱鍋熱油,放入牛肉煎至雙面上色取出
2. 加入奶油,奶油會先起泡,等到奶油比較"安靜"的時候,就是夠熱了
3. 放入蘑菇,煎至上色,取出
電影《美味關係》中Julie Child的名言,
“Don’t crowd the mushrooms, otherwise they won’t brown.”
因為菇類容易出水,如果讓他疊在一起,會更容易出水,不好上色
4. 用鍋內剩餘的奶油,加入洋蔥炒軟
5. 洋蔥炒軟後放回牛肉,加入伏特加,煮到酒精揮發
6. 加入高湯,稍微煮滾後轉小火
7. 加入第戎芥末攪拌均勻,闔上蓋子,煨至牛肉軟
8. 加入蘑菇拌勻後,關火
9. 加入酸奶,攪拌均勻
[ 關鍵!尤其如果是用優格,一定要關火拌,不然會容易固液分離 ]
10. 開小火稍微煨煮一下就好
Φ 心得:
- 我沒有加入蕃茄糊,感覺味道還是比較偏酸,所以還是建議加入
- 用牛肋條但燉不夠久,下次考慮先用壓力鍋處理
祝追番愉快!Bon appetit!^^/
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口誤哈哈 應該是料理版
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※ 編輯: musicism (36.229.9.63), 04/09/2018 18:40:16
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