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[食譜] 健康簡單的香蕉燕麥鬆餅

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (nicoletommy)時間6年前 (2019/12/22 22:30), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
第一次在版上發文，想跟大家分享自己最近很愛的早餐，作法超簡單又很好吃~ 【食材】 ①蛋2顆 ②熟到有斑點的香蕉1根 ③即食燕麥片 ④自己喜歡的果乾或其他東西（可省略） ⑤奶油（可省略） ⑥蜂蜜（可省略） 【作法】 ①用叉子把香蕉弄成泥 https://i.imgur.com/d6GChHw.jpg
②加入兩顆蛋拌勻 https://i.imgur.com/VnV0sqQ.jpg
③加入適量的即食燕麥片（我是用好市多黃金麩片燕麥片），太多的話就不鬆軟了 https://i.imgur.com/2wE1H73.jpg
④加入自己喜歡的果乾或巧克力（可省略） https://i.imgur.com/u8tOj3v.jpg
⑤平底鍋放一點奶油，不沾鍋可以不放。用湯匙放入適量香蕉糊(?) https://i.imgur.com/QhfB0Ue.jpg
⑥待邊緣稍微凝固就翻面 https://i.imgur.com/PPU34ff.jpg
⑦趁熱淋蜂蜜，香香甜甜的很好吃~ https://i.imgur.com/ON04sNm.jpg
自己嘗試過很多次，目前這樣的作法是最喜歡的，與大家分享，謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.47.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1577025013.A.9BA.html
推
12/22 22:35, 6年前 , 1F
不曉得加奶粉味道搭不搭
12/22 22:35, 1F
推
12/23 00:03, 6年前 , 2F
明天來試試
12/23 00:03, 2F
推
12/23 11:54, 6年前 , 3F
請問平底鍋的部份，能否改成用烤箱呢？
12/23 11:54, 3F
→
12/23 12:26, 6年前 , 4F
回樓上 我沒有用過烤箱欸 不知道有沒有版友用過？
12/23 12:26, 4F
推
12/23 18:40, 6年前 , 5F
這樣燕麥吃起來的口感是?
12/23 18:40, 5F
→
12/23 21:47, 6年前 , 6F
回M大：我把所有材料拌勻後會靜置一下，讓燕麥稍微
12/23 21:47, 6F
→
12/23 21:47, 6年前 , 7F
軟化，基本上吃起來不會硬
12/23 21:47, 7F
推
12/27 13:26, 6年前 , 8F
好酷喔！感謝提供食譜～
12/27 13:26, 8F
推
12/30 01:02, 6年前 , 9F
謝謝分享
12/30 01:02, 9F
推
10/17 00:01, , 10F
感覺好像適合孩子吃！謝謝分享！
10/17 00:01, 10F
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