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[食譜] 製作高蛋白雞肉豆腐排

看板cookclub (烹飪DIY)作者strepsipte (strepsipte)時間3年前 (2021/08/20 21:36)推噓3(3推 0噓 0→)

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今天第一次跟著試做高蛋白雞肉豆腐排 https://tinyurl.com/awhma7a5 步驟簡單很容易就上手了事前準備材料：板豆腐雞絞肉蔥、洋蔥、蛋、蒜頭低筋麵粉白胡椒黑胡椒辣椒粉鹽開始製作啦！ https://i.imgur.com/boTBtTn.png

https://i.imgur.com/3HOI98I.png

捏麵粉的步驟十分紓壓（工作壓力全部發洩在這） https://i.imgur.com/LeW4Mdx.png

最後就拿來煎吃起來還滿 Juicy 的很推薦大家試試看喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.77.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1629466590.A.DDB.html

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