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[問題] 適合上班族公司晚餐的食物類型

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (遊走)時間1年前 (2023/09/25 23:23), 編輯推噓7(7推 0噓 24→)
留言31則, 13人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
由於長期難以挪出完整時間吃晚餐 打算試試看下班前在公司吃一吃再回家 -公司只有蒸飯箱，無微波爐 -適合在辦公室下班前吃，不會太招搖的食物 -希望兼顧營養 目前想法 1.準備冷食 ex.冷沙拉 果昔碗 飯糰放公司冰箱 2.帶食材，中午用保溫罐慢慢悶熟到下午吃 3.打蔬果精力湯之類用喝的 想請問大家以上方案是否有什麽需要注意的部分 或是有其他更好的建議? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.147.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1695655436.A.D0F.html
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09/25 23:54, 1年前 , 1F
健康便當不錯，冷便當
09/25 23:54, 1F
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09/26 00:25, 1年前 , 2F
肉鬆海苔飯糰呢
09/26 00:25, 2F
推
09/26 07:43, 1年前 , 3F
如果你可以接受冷食 會方便很多 備餐也超簡單
09/26 07:43, 3F
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09/26 07:48, 1年前 , 4F
水餃
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09/26 08:04, 1年前 , 5F
冷食吃了肚子冷冷不太喜歡>“<不過就也納入考量
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09/26 08:22, 1年前 , 6F
沙拉-蔬菜地瓜，即食蛋白質，豆漿。蒸飯箱可以蒸白煮蛋~
09/26 08:22, 6F
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09/26 08:22, 1年前 , 7F
看看公司可否用小電煮鍋
09/26 08:22, 7F
推
09/26 08:35, 1年前 , 8F
熱食下班後吃比較不會被人說話
09/26 08:35, 8F
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09/26 08:36, 1年前 , 9F
冷沙拉、果昔碗要注意生菌數
09/26 08:36, 9F
推
09/26 09:26, 1年前 , 10F
超商雞胸肉+茶葉蛋+地瓜+沙拉+豆漿
09/26 09:26, 10F
推
09/26 12:25, 1年前 , 11F
你買烤好的地瓜冰冷凍
09/26 12:25, 11F
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09/26 12:26, 1年前 , 12F
飲品的話光是沖泡類就選不完了
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09/26 14:04, 1年前 , 13F
如果下班之後還會去吃東西我建議法國長棍麵包和乳酪...
09/26 14:04, 13F
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09/26 14:04, 1年前 , 14F
這種東西很耐嚼嚼久了就會增加飽足感...
09/26 14:04, 14F
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09/26 14:05, 1年前 , 15F
過一段時間之後消化完畢再吃真正的晚餐...
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09/26 14:09, 1年前 , 16F
如果你要打果泥放一整天還不如不要打直接帶水果去公司...
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09/26 14:09, 1年前 , 17F
洗一洗就直接吃了一顆蘋果不夠就兩顆...
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09/26 14:10, 1年前 , 18F
如果食量不是很大麵包吃完吃一顆蘋果一根香蕉一顆橘子...
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09/26 14:10, 1年前 , 19F
再配一杯優酪乳營養很夠了...甜點的話可以買森永牛奶糖..
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09/26 14:12, 1年前 , 20F
平常如果缺營養早餐可以吃一顆綜合維他命再出門...
09/26 14:12, 20F
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09/26 14:25, 1年前 , 21F
地瓜吧
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09/26 14:39, 1年前 , 22F
換公司吧，到底是什麼樣的公司不讓人好好吃個飯
09/26 14:39, 22F
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09/26 14:40, 1年前 , 23F
不讓員工有完整時間吃就算了還不能招搖的吃是怎樣？
09/26 14:40, 23F
推
09/26 14:45, 1年前 , 24F
全冷食便當 地瓜跟雞胸肉直接丟冷凍的進去 等到要吃時
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09/26 14:45, 1年前 , 25F
都解凍完了 天氣變冷就是加個沖泡包
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09/26 14:45, 1年前 , 26F
09/26 14:45, 26F
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09/27 00:53, 1年前 , 27F
芭樂加小蕃茄
09/27 00:53, 27F
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09/27 08:06, 1年前 , 28F
感謝大家提供的意見：）
09/27 08:06, 28F
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09/27 08:06, 1年前 , 29F
另外不是公司不好，是通勤時間長+下班要對付(照顧)嬰
09/27 08:06, 29F
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09/27 08:06, 1年前 , 30F
兒時間比較緊啦
09/27 08:06, 30F
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09/27 09:12, 1年前 , 31F
通勤之後再吃喝不然很容易半路想上廁所常鱉著對身體不好
09/27 09:12, 31F
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