[心得] 上班族便當分享
前一天晚上製作隔天午餐便當、冷藏,
帶到公司微波加熱後吃~
配置大多是主菜(肉類)、蛋類、葉菜類、配菜(菇類、根莖類、配色用菜)這樣的組合。
・打拋豬便當
https://i.imgur.com/lXv0yfv.jpeg

・乾煎鮭魚便當
https://i.imgur.com/ZArmVrA.jpeg

・蜜汁烤腿排便當
https://i.imgur.com/TfCu9Gg.jpeg


・辣醬豬排便當
https://i.imgur.com/N5MtpmS.jpeg

・月見漢堡排便當
https://i.imgur.com/YeyqMTu.jpeg



以上。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.95.210 (臺灣)
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蓋子有空間啊不用壓可以蓋起來,將近有2公分高的頂加
https://i.imgur.com/j9AnluD.jpeg

※ 編輯: lvnps (111.242.72.223 臺灣), 05/22/2024 21:37:59
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公司有冰箱。沒冰箱可用保冷袋裝,鋁箔包飲料冷凍後放進去,到中午沒問題,還有飲料
配飯
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大感謝~您的 是我更新的動力
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葉菜類清炒或鹽水川燙後擠乾水份裝盒,都是前一晚煮好
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買菜時有選個紅色食材視覺效果就會有差
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都是簡單家常菜自己作不難啦
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是塑膠可微波材質,吃前會微波復熱
※ 編輯: lvnps (101.9.37.212 臺灣), 05/28/2024 09:54:39
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rurujiay
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