Re: [閒聊] 素食不等於營養均衡和健康....
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者dreamerjulia (藍色星)時間20年前 (2004/08/31 13:48)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/3 (看更多)
hello!
你好 看到你發表的這篇很認同喔
雖然我沒有吃素 可是很希望吃的很健康
只是不得不發現 吃素不一定健康
還是前面那位網友提醒
我應該選擇生機飲食店棄素食店
最近從書上讀到一句話
到底要怎麼吃呢 就是不要吃加工食物
我覺得滿有道理的
傳統素食真的有太多加工品
感覺很不天然
我自己比較喜歡的去處是
台安醫院樓下自助餐
他們不自稱素食
而是天然健康的食物
少油少糖全部五穀雜糧和有機蔬菜
在菜色的安排上非常健康
其它的像里仁 我也常去 不過口味真的很鹹
倒是常常在里仁買食材回去料理
※ 引述《vegary (vegary)》之銘言：
: ※ 引述《dreamerjulia (藍色星)》之銘言：
: : 我沒有吃素 可是很喜歡到素食餐廳吃東西
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